دقيق أرز فاخر

ما هو دقيق الأرز وما خصائصه؟

دقيق أرز فاخر أثناء تحضير الأرز وفصل قشره بعض حبات الأرز ،

يتم تكسيرها وفصلها عن الحبوب الكاملة بالنخل.

طحن الحبوب التي ليست مكسورة للغاية وغير صالحة للاستعمال

وتحضير دقيق الأرز من دقيق الأرز لتحضير مجموعة متنوعة من الحلويات مثل العصيدة ،

يستخدمون كعكات الأرز والحلاوة الطحينية والحساء وما إلى ذلك.

أنواع دقيق الأرز

دقيق أرز حلو
دقيق أرز بني
دقيق أرز أبيض

الفرق بين دقيق الأرز البني والأبيض في القشرة الموجودة في الأرز البني.

يحتوي دقيق الأرز الحلو على نشا أكثر من دقيق الأرز الأبيض والبني.

تشمل القيمة الغذائية لدقيق الأرز ما يلي:

الكالسيوم
فيتامين ب 6
المغنيسيوم
حديد
ورق السكر
الأساسية
البوتاسيوم
بروتين
الكربوهيدرات
الثيامين
سمين
الفوسفور
نحاس
روي

خصائص دقيق الأرز

خالي من الغلوتين

دقيق أرز فاخر دقيق الأرز خالٍ من الغلوتين الغلوتين هو بروتين

مما يزعج الجهاز الهضمي بالجسم ويضر به

وهو مفيد لمن يعاني من مرض الاضطرابات الهضمية

وهي حساسة لدقيق القمح. الأشخاص المصابون بمرض الاضطرابات الهضمية

عند التعرض للغلوتين ، فإن جهاز المناعة لديهم يعطل جهازهم الهضمي.

غني بالألياف الوفيرة

دقيق الأرز غني بالألياف. يوفر دقيق الأرز الألياف التي يحتاجها جسم الإنسان

وبالنسبة لأولئك الذين يعانون من الإمساك ، سيكون الخيار الأفضل.

للتعويض عن نقص الألياف ، تناول دقيق الأرز مع الأطعمة البروتينية مثل البيض.

دقيق أرز فاخر

خفض الكوليسترول والتحكم في نسبة السكر في الدم

دقيق أرز فاخر دقيق الأرز غني بالألياف ويخفض نسبة الكوليسترول ويسيطر على نسبة السكر في الدم.

يحافظ على صحة الكبد

يحتوي دقيق الأرز على مادة تسمى الكولين والتي تنقل الكوليسترول

وتساعد الدهون الثلاثية الكبد وتحافظ على صحة الكبد.

دقيق الأرز المبيض للإبط ويزيل الرائحة الكريهة

رش القليل من دقيق الأرز تحت الإبط يزيل الرائحة الكريهة ويجعلها طرية.

يمكنك أيضًا وضع دقيق الأرز على هذا الجزء من الجسم بعد الاستحمام لتبييض الإبطين.

خصائص دقيق الأرز للبشرة

دقيق أرز فاخر لدقيق الأرز فوائد عديدة للبشرة

غني بفيتامينات ب ويزيد من انقسام الخلايا في أنسجة الجلد.

يمكن تحضير مجموعة متنوعة من الأقنعة بدقيق الأرز.

دقيق الأرز وماسك الحليب

لعمل دقيق أرز وماسك الحليب ، اخلطي ملعقة كبيرة من دقيق الأرز مع الحليب ،

ثم ضعي هذا القناع على بشرتك لمدة 5 دقائق

وبعد بضع دقائق ، اغسلي القناع عن وجهك.

قناع الشاي الأخضر ودقيق الأرز وعصير الليمون

لإزالة البقع الداكنة والتخلص من تجاعيد الوجه ،

انقع كيس شاي أخضر في كوب من الماء الساخن ثلاث مرات في الأسبوع

وملعقتين كبيرتين من دقيق الأرز وثلاث ملاعق كبيرة من الشاي الأخضر

واخلطي ملعقتين صغيرتين من عصير الليمون معًا وهذا القناع

ضعيه على وجهك واتركي القناع على وجهك لمدة 10 دقائق.

قناع من عصير الخيار ودقيق الأرز

ضعي هذا القناع على وجهك للحصول على بشرة نضرة.

لتحضير هذا القناع ، يُمزج ملعقتان كبيرتان من دقيق الأرز وعصير الخيار

ضعي هذه المادة على بشرة وجهك وبعد أن يجف القناع

اغسل القناع على الوجه بالماء.

دقيق أرز فاخر

قناع الصبار ودقيق الأرز

لتقشير القشرة ملعقة كبيرة من دقيق الأرز

يُمزج مع ملعقتين كبيرتين من جل الصبار

ضعي هذا الخليط على وجهك مرة واحدة في الأسبوع

بعد أن يجف القناع على الجلد ، اغسل القناع بالماء.

دقيق أرز مع بطاطس ولبن

إذا كنت تريد وجهًا أبيض خفيفًا ،

اخلطي 1 ملعقة طعام من دقيق الأرز ولب البطاطس واللبن

ضعيه على البشرة واتركيه لمدة 20 دقيقة ، ثم اغسلي بشرتك بالماء.

دقيق الأرز مع مسحوق جوز الهن

مرة في الأسبوع ، يُمزج دقيق الأرز ومسحوق جوز الهند وبعض الماء

لعمل عجينة ، ضعي المزيج على بشرتك

وبعد بضع دقائق ، اغسل بالماء الدافئ وجفف.

قناع تفتيح دقيق الشوفان ودقيق الأرز والعسل

لعمل قناع تفتيح يقشر بشرتك ،

1 ملعقة كبيرة من كل مكون مثل دقيق الأرز ، والعسل الطبيعي ، ورقائق الشعير ، والماء ،

اخلطي عصير الليمون جيدًا واتركيه في درجة حرارة الغرفة لمدة 20 دقيقة.

انشر القناع على كامل بشرة الوجه والرقبة بفرشاة ناعمة ونظيفة

اتركيه لمدة 30 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء البارد.

قناع من دقيق الأرز وبياض البيض والجلسرين

قناع دقيق الأرز وبياض البيض والجلسرين هو قناع مضاد للشيخوخة.

لتحضير هذا القناع ، أضيفي دقيق الأرز مع بياض البيض وبضع قطرات من الجلسرين

يُمزج ويُوضع على البشرة. اغسلي وجهك بعد أن يجف هذا القناع على وجهك.